Jennell Shofner
| Bio Statement |
Los entrenamientos Crossfit típicamente incluyen una combinación de elementos de otros estilos de ejercicios, incluyendo ensayo a intervalos de inscripción intensidad, gimnasia, pronunciamiento de pesas, ejercicios de calistenia, levantamiento de pesas y competencias de hombres fuertes. La "comunidad Crossfit" es una parte combinación de la filosofía general de Crossfit - los miembros de la misma clase típicamente se acercan compartiendo metas de adecuación físico de por medio efectivamente, empujándose unos a otros para romper récords personales y superar las mesetas de arreglo físico, y alabándose unos a otros por alcanzar hitos. |
